大中華酷獵：白髮吟
《創新發現誌（ideas）》2009年9月號
老人也是寶，消遙玩樂不可少
醫療科學日新月異，加上現代人普遍都重視健康保養，並且保持良好飲食習慣，我們已經比起老祖先們長壽許多。也因此在六十五歲退休時，大多數的人依然是一尾活龍。有活的久，也要活的好，退休生活要如何過得多采多姿、開心自在，成為現代銀髮族們的首要課題。在這次酷獵專題中，我們發現不管是北京的仿熊走健身運動、上海的老年專屬旅遊行程，或台北的歌唱班教學課程，每位大嬸阿伯、爺爺奶奶，都能夠找到讓自己開心生活的方式。這群銀髮長輩們依舊保持年輕好動的心，快快樂樂的享受著每一天。另一方面，香港的一線通平安鐘，讓子女們雖然在職場上努力打拼，但透過通訊科技的協助，依然能夠確認家中父母的安全。如此多樣的活動與服務，不僅僅勾勒出年長者的生活樣貌，更形成商機龐大的市場。接下來，就讓我們來瞧瞧關於年長者生活的酷故事吧！
北京 仿熊走：五獸行健身，四肢著地爬得爽
健身有許多的方式，打球、慢跑、騎車、爬山…。但是學熊的姿勢在地上爬？這還真是長眼睛以來第一次看到！在清晨破曉之際，走進北京的北海公園裡，看到的是許多早起來運動的中老年人。有的是三兩成群一起打球，有的是大隊人馬一同跳舞，練功、舞劍也不在少數，全是具有中國特色的晨間運動。忽然間眼前一亮！哇~這招厲害！第一次看到有人戴著手套，雙手伏地、雙腳伸直，緩步的在地上爬行著。
原來這招叫做「仿熊走」，是一位北京市民韓老先生，根據五禽戲自編而成的「五獸行」健身法，透過模仿虎、象、猩猩、袋鼠和熊的行走姿態鍛鍊身體。據說這項運動可使身體重量分散到四肢，減輕脊柱、腰背肌肉的負擔，同時降低心臟位置，讓血液迴圈充足、通暢，預防動脈硬化和心臟方面的疾病…。暫先不論真實效用如何，光是看到幾位六七十歲的老先生、老太太，能夠以如此特殊的姿勢爬行，就已經夠令人嘆為觀止了。(真的很累人~不信？請依照圖片親自嘗試一下，閃到腰、扭到手，恕不負責。)
上海 老年旅遊行程：老伴同旅遊，欣賞風光慢慢走
讀萬卷書行萬里路，雖然已經讀了不少書，也行了不少路，老先生、老太太還是想要到處走走逛逛。增長見聞是其次，與三五好友一同到處走走看看、吃喝玩樂，開心興奮的像是參加小時候第一次遠足，這才是大夥兒想要的感覺。如捷安特董事長劉金標那般「勇健」的人，當然可以自己踩著單車大江南北走一遭；其他想要輕鬆體驗八千里路雲和月的朋友們，就由旅行社的專屬行程包辦囉~親身走訪保證比看電視還精采萬分！
最近各大旅行社看準商機，紛紛推出「老年旅遊行程」，主打能為老年人著想，讓老年人玩得舒適開心。所以在行程的安排上，訴求旅遊時間長，甚至推出了長達一兩個月的療養度假團；觀光景點少，選擇一些以散步、觀賞景色、療養為主的休閒式景點；交通工具除了一般觀光巴士，搭乘火車時，特別選擇中、下層的臥鋪，讓老人家能夠比較輕鬆的休息；景點安排以氣溫適宜、空氣清新的海邊城市為主；甚至還安排隨團醫生，負責老年人的健康與突發病痛。整套行程貼心細緻的服務，希望能夠在龐大的觀光市場中，開拓出另一片新藍海市場。
台北 老人歌唱班：街坊鄰居唱，聚會瞎聊好時光
星光幫或超級偶像…之類的歌唱比賽，可不是現代年輕人的專利；上才藝班學習彈琴舞蹈，也不限於未來的主人翁。在街頭巷尾間聊天八卦的婆婆媽媽、伯伯叔叔們，現在也要來參一腳。一群街坊鄰居們群聚在里長辦公室裡，參與社區舉辦的活動與課程，彼此感情熱絡了，也讓生活增添了不少趣味。一位音樂老師加上十五位學員，社區裡的「老年歌唱班」就這樣成立了。
還沒踏進教室大門，就已經聽到大夥兒在嘻笑寒喧的聲音。隔壁的王太太與修水電的張先生在鬥嘴鼓、陳桑在熱心的發著歌譜、林伯伯拿著卡式的隨身聽反覆練習…。老師把電子琴準備好，輕快的老歌旋律就這樣開始了…。今晚唱的是：騎鐵馬~~~！(有聽過同學的請舉手，嘿嘿~你幾年級的阿？) 王太太首先登場，拿著歌譜上台演唱，其他人則是在台下跟著和。田岸邊的囝仔走來走去，笑聲攏抹停…。除了每周一次的課程之外，學員還會在課後相約練習、分享音樂，甚至還學會用電腦上網抓歌、找歌單，可謂是活到老學到老。簡簡單單的一堂課，讓學員們擁有共同的興趣與話題，讓原本平淡的退休生活，多添了幾分樂趣。
香港 一線通平安鐘：緊急一線通，安全安心好輕鬆
壽命延長加上人口老化，健康照顧和居家生活協助的需求日益增加。特別是當年長者在家中遇上意外，或病發時的緊急狀況，總讓子女們提心吊膽，深怕一不注意就釀成悲劇。幸好，需求就是創新的原動力，香港的長者安居服務協會，推出了「一線通平安鐘」的服務，充分的解決了這個問題。
父母平安、子女心安。不同於燒香拜拜與心電感應，平安鐘採用的是先進的通訊技術，讓家中需要協助的年長者，只要透過一個簡單的按鈕，就能迅速與服務人員或子女取得連絡。除此之外，通報系統也連結了警察消防單位與醫療救護單位，高效率的通報也讓年長者在家更安全、子女外出更安心。萬一不幸真的發生嚴重意外，平安鐘的服務中心還會即時將病人的病歷紀錄，傳真至醫療單位，讓病人能夠得到最適當的診治。多謝研發人員的努力，讓我們在外工作打拼的同時，還能照顧到在家休養的老父老母。感謝！！
夕陽無限好，盡情享受真美妙
生老病死，每個人都要走過一遭。小朋友要努力讀書，追求未來的幸福；成年人要努力工作，追求未來的幸福。那麼老年人呢.? 恩…。老年人要努力生活，追求稍縱即逝的幸福。我們很多人都是這樣過來的，人生的上半場汲汲營營，得到不少、也失去許多；在下半場，我們要加緊把握，開開心心的度過每一天。幸福其實很簡單(恩…別誤會了~不是什麼私の放映機啦！XD)，只要保持身體健康、同好友到處晃晃、同鄰伴歌歌唱唱，安心自在過生活，這樣就很幸福。另外，給還在上半場的朋友們：掌握簡單需求、發揮無限創意，用心留意就能發現神秘藍海新商機。快點衝吧~還在混啊？！還沒輪到你們休息勒！！