由 Paul Maidment 在 Forbes.com 發表的一篇文章，內容主要是關於快樂的學術研究成果，許多資料來自於 The World Database of Happiness。
文末有兩項簡單的列表：
12 things that make you happy –
Friends
Sex
Socializing
Marriage
Praying
Relative Wealth
Good Health
Genes
Work
Money
Experiential Activities
Age
5 things that make you unhappy –
Commuting
Work
Young Children
Spouses
Prosperity of Peers
其中關於不快樂的事是比較有趣的發現，快樂與不快樂像是一體兩面，會令人快樂的事 只要稍有差錯就會令人感到不快樂。